Азов Курорт

Топ-10 бытовых причин мужского бесплодия и снижения качества сперматозоидов

"28.05.2014 09:44"

Как избежать мужского бесплодия

На сегодняшний день статистика бесплодия выглядит весьма удручающей. Число бесплодных браков с каждым годом растет. Проблема невозможности иметь детей кроется не только в женщинах, как привыкли многие думать. Частыми пациентами репродуктивных центров стали и мужчины.

Мало кто задумывается над тем, что многих обращений можно было бы избежать, если заботиться о своем мужском здоровье. Список причин, вызывающих мужское бесплодие, выглядит довольно длинным, но отказавшись в повседневной жизни от некоторых вредных привычек, можно этот перечень сократить. Все зависит от самих мужчин: их желания иметь здоровую и полноценную семью.

Топ -10 причин мужского бесплодия

1.Лишний вес. Излишняя упитанность мужчин приводит к тому, что в организме начинают преобладать женские гормоны, соответственно количество мужских гормонов угнетается, а качество и активность спермы снижается.

2.Алкоголь. Употребление спиртных напитков приводят к снижению уровня тестостерона, который влияет на активность сперматозоидов. Выбор есть всегда: отставить рюмку и подумать о семье, либо сделать шаг к бесплодию.

3.Курение. Медицинские призывы о вреде курения сегодня звучат практически в каждой рекламе табачных изделий. Однако в действительности мало кто задумывается, что курение способно тормозить сперматогенез.

4.Жаркие бани. При высокой температуре выработка сперматозоидов снижается, такой процесс наблюдается около 7 дней. Поэтому мужчинам, планирующим детей, стоит отказать от бань, а также от приема горячих ванн, как правило, на 3 месяца до зачатия.

5.Мобильный телефон. Современная жизнь уже не представляется без этого чудо – техники. Ученые утверждают, если мобильный телефон носить на поясе брюк или в карманах, это, несомненно, приведет к бесплодию.

6.Простудные заболевания. Повышенная температура, которая сопровождает такие заболевания, вызывает такой же эффект, как горячая баня. Чтобы восстановить мужские силы понадобиться, как минимум, полгода.

7.Длительное воздержание. Чтобы сохранить репродуктивную функцию у мужчины должен быть стабильный секс, но это совершенно не значит, что необходимо иметь беспорядочные связи. Сексуальный партнер должен быть постоянным, оптимальными для зачатия считаются половые акты с интервалом 3 дня. Такой срок достаточен для того, чтобы сперма обновилась и была на пике активности.

8.Венерические заболевания. Сифилис, лимфогранулематоз, гонорея и другие вызывают воспаление мочеиспускательного канала. Любая венерическая болезнь может стать причиной не только бесплодия, но и импотенции.

9. Компьютер и ноутбук. Оказывается излучение, исходящее от компьютеров и ноутбуков не столь опасно, как длительное сидение за ним в одной позе. Ухудшается кровоотток, что сказывается отрицательно на качестве спермы.

10. Чрезмерный спорт. Опасны для мужского здоровья виды спорта, которые связаны с поднятием тяжестей. Они способствуют нарушению проходимости семявыносящих путей. Итог – ухудшение активности сперматозоидов и бесплодие.